無論是團隊協作、遠端教學還是技術支援,「分享 Mac 螢幕」都是非常實用的功能。如果你是剛轉換到 macOS 的新手,或是第一次接觸螢幕共享,可能會對如何開始感到困惑。
本文將介紹 3 種最簡單的方法,教你如何在 MacBook Air、MacBook Pro 或 iMac 上輕鬆啟用螢幕共享,從 macOS 內建工具到功能更強大的第三方解決方案如 DeskIn,不需技術背景也能快速上手,還可以跨系統將Mac螢幕畫面分享到Windows電腦、iPhone、iPad甚至是Android裝置。
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👀 延伸閱讀:
方法一:使用 Mac 內建的螢幕共享功能分享Mac螢幕給Mac
如果你只是需要將 Mac 螢幕分享給同一網路下的另一台 Mac,macOS 內建的「螢幕共享」功能是最簡單也最直接的方法。這特別適合辦公室或家用網路中的協作與遠端支援,無需安裝額外應用程式。
⚠️ 不過此方法僅支援 Mac 與 Mac 之間共享,而且兩台電腦必須在同一個網路下,所以只較適合局域網的快速共享情境。
使用步驟:
前往「蘋果選單 > 系統設定 > 一般 > 共享」
開啟「螢幕共享」開關,並選擇允許的使用者(全部或指定)
在另一台 Mac 上開啟 Finder,點選「網路」,或從 Launchpad 開啟「螢幕共享」App
選擇要連線的 Mac,或輸入其 IP 或主機名稱,點選「連線」
連線成功後,你就可以在對方螢幕上看到你的 Mac 螢幕畫面
📌 小提醒:
兩台 Mac 必須都開機並連上同一 Wi-Fi
若有啟用防火牆,請確保允許 VNC 連線(5900 埠)
分享品質會依網路速度與裝置效能有所變化
方法二:使用 FaceTime 即時共享Mac螢幕
如果你的 Mac 已升級到 macOS Sonoma 或更新版本,那麼 FaceTime 現在也支援在視訊通話中直接分享螢幕。這種方式特別適合與朋友、同事即時通話時,展示操作步驟或協助解決問題。
⚠️:FaceTime 螢幕共享僅支援畫面顯示,不支援遠端控制,因此不適合用於 IT 維運或需要操控對方電腦的情境。
使用步驟:
開啟或加入一個 FaceTime 視訊通話
點選 FaceTime 視窗中的「分享螢幕」圖示(長方形 + 小人)
選擇要分享的畫面(整個畫面或特定視窗)
若要結束分享,點選畫面分享圖示再次關閉即可
📌 適用情境:
線上說明、示範或快速展示
與 iPhone 或其他 macOS 裝置的用戶進行溝通
不需額外安裝工具,適合一般使用者
👀 你可能感興趣:

方法三:使用 DeskIn,跨平台任意分享Mac畫面與遠端控制
如果你希望從 Mac 螢幕鏡像投影到 Windows、iPhone 或 Android 裝置,或是更進階的可以完整遠端操控與檔案傳輸,那麼 DeskIn 會是你最佳的Mac螢幕分享工具。
雖然不是内建工具,但DeskIn的順暢度和清晰度依然非常優秀,支援最高4K60FPS,延遲低至40ms。而且這款工具不僅支援跨平台連線,還提供低延遲遠端操作、完整檔案傳輸、螢幕延伸、以及企業級加密,這意味這你可以隨時用Windows、Android、Mac甚至用iphone遠端連接你的Mac獲取畫面或遠端控制,讓你在任何地方都能高效遠端協作。
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為什麼選擇 DeskIn?
不需設定 IP 或開啟防火牆
自動穿透 NAT,連線不複雜
全程加密,保護你的隱私與資料
支援 macOS、Windows、iOS、Android、Linux
內建檔案傳輸功能,無大小限制
支援遠端遊戲、繪圖、編輯,不卡頓
📥 點此下載 DeskIn,輕鬆進行低延遲的螢幕投影和遠端操控
使用步驟:
在分享端(Mac)與觀看端(Windows、Mac、iPhone 等)安裝 DeskIn
註冊 / 登入 DeskIn 帳號
在 Mac 的 DeskIn 找到「鏡像屏/擴展屏」>>點擊「立刻進行鏡像投影」選擇你想要投影的裝置,并點擊「開始鏡像投影」即可!
很簡單吧!

📌 適合誰用?
遠端工作者 / 跨國團隊
要從 iPad 或 Windows 控制家中 Mac 的使用者
技術支援 / 客戶服務
遊戲或影音創作者
常見問題排解:
Mac 螢幕共享無法運作?
如果你在使用上述方法時遇到問題,這裡是幾個常見原因與對應解法:
問題 | 解法 |
兩台裝置不在同一網路 | Mac 內建螢幕共享僅限區網,無法跨網路 |
防火牆阻擋 | 開啟 5900 埠或確認防火牆允許螢幕共享 |
使用者權限不足 | 檢查是否允許目標使用者連線 |
系統版本不符 | FaceTime 螢幕共享需 macOS Sonoma 以上 |
找不到目標裝置 | 確認雙方設備均已連線、開啟共享與允許權限 |
📌 提示:如果你經常跨網路或不同系統分享畫面,建議直接使用DeskIn,不需設定網路、操作更簡單。
為什麼需要分享 Mac 螢幕?
Mac 螢幕共享不是宅宅專屬的進階技能,它其實是提升日常協作效率的實用工具。以下是幾個常見情境:
遠端簡報、向客戶或同事展示報告
即時技術支援:遠端協助安裝、排錯
線上課程、直播、產品展示
協作設計、共用文件或排版畫面
結語:DeskIn是你最佳的Mac螢幕分享方法
總結來說,若你只是想在同一網路下的兩台 Mac 間共享畫面,內建的螢幕共享工具就很夠用;若要即時與家人或朋友進行示範講解,FaceTime 螢幕共享也很方便。
但若你需要跨平台、跨網路、支援遠端控制、畫面清晰穩定的解決方案,DeskIn 是目前最穩定、靈活又安全的選擇。無論你是自由工作者、技術支援人員,還是學生或創作者,都能透過 DeskIn 高效完成遠端操作與協作。
📥 立即下載DeskIn免費版,輕鬆開始 Mac 螢幕共享!
無論是團隊協作、遠端教學還是技術支援,「分享 Mac 螢幕」都是非常實用的功能。如果你是剛轉換到 macOS 的新手,或是第一次接觸螢幕共享,可能會對如何開始感到困惑。
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方法一:使用 Mac 內建的螢幕共享功能分享Mac螢幕給Mac
如果你只是需要將 Mac 螢幕分享給同一網路下的另一台 Mac,macOS 內建的「螢幕共享」功能是最簡單也最直接的方法。這特別適合辦公室或家用網路中的協作與遠端支援,無需安裝額外應用程式。
⚠️ 不過此方法僅支援 Mac 與 Mac 之間共享,而且兩台電腦必須在同一個網路下,所以只較適合局域網的快速共享情境。
使用步驟:
前往「蘋果選單 > 系統設定 > 一般 > 共享」
開啟「螢幕共享」開關,並選擇允許的使用者(全部或指定)
在另一台 Mac 上開啟 Finder,點選「網路」,或從 Launchpad 開啟「螢幕共享」App
選擇要連線的 Mac,或輸入其 IP 或主機名稱,點選「連線」
連線成功後,你就可以在對方螢幕上看到你的 Mac 螢幕畫面
📌 小提醒:
兩台 Mac 必須都開機並連上同一 Wi-Fi
若有啟用防火牆,請確保允許 VNC 連線(5900 埠)
分享品質會依網路速度與裝置效能有所變化
方法二:使用 FaceTime 即時共享Mac螢幕
如果你的 Mac 已升級到 macOS Sonoma 或更新版本,那麼 FaceTime 現在也支援在視訊通話中直接分享螢幕。這種方式特別適合與朋友、同事即時通話時,展示操作步驟或協助解決問題。
⚠️:FaceTime 螢幕共享僅支援畫面顯示,不支援遠端控制,因此不適合用於 IT 維運或需要操控對方電腦的情境。
使用步驟:
開啟或加入一個 FaceTime 視訊通話
點選 FaceTime 視窗中的「分享螢幕」圖示(長方形 + 小人)
選擇要分享的畫面(整個畫面或特定視窗)
若要結束分享,點選畫面分享圖示再次關閉即可
📌 適用情境:
線上說明、示範或快速展示
與 iPhone 或其他 macOS 裝置的用戶進行溝通
不需額外安裝工具,適合一般使用者
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方法三:使用 DeskIn,跨平台任意分享Mac畫面與遠端控制
如果你希望從 Mac 螢幕鏡像投影到 Windows、iPhone 或 Android 裝置,或是更進階的可以完整遠端操控與檔案傳輸,那麼 DeskIn 會是你最佳的Mac螢幕分享工具。
雖然不是内建工具,但DeskIn的順暢度和清晰度依然非常優秀,支援最高4K60FPS,延遲低至40ms。而且這款工具不僅支援跨平台連線,還提供低延遲遠端操作、完整檔案傳輸、螢幕延伸、以及企業級加密,這意味這你可以隨時用Windows、Android、Mac甚至用iphone遠端連接你的Mac獲取畫面或遠端控制,讓你在任何地方都能高效遠端協作。
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很簡單吧!

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Mac 螢幕共享無法運作?
如果你在使用上述方法時遇到問題,這裡是幾個常見原因與對應解法:
問題 | 解法 |
兩台裝置不在同一網路 | Mac 內建螢幕共享僅限區網,無法跨網路 |
防火牆阻擋 | 開啟 5900 埠或確認防火牆允許螢幕共享 |
使用者權限不足 | 檢查是否允許目標使用者連線 |
系統版本不符 | FaceTime 螢幕共享需 macOS Sonoma 以上 |
找不到目標裝置 | 確認雙方設備均已連線、開啟共享與允許權限 |
📌 提示:如果你經常跨網路或不同系統分享畫面,建議直接使用DeskIn,不需設定網路、操作更簡單。
為什麼需要分享 Mac 螢幕?
Mac 螢幕共享不是宅宅專屬的進階技能,它其實是提升日常協作效率的實用工具。以下是幾個常見情境:
遠端簡報、向客戶或同事展示報告
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結語:DeskIn是你最佳的Mac螢幕分享方法
總結來說,若你只是想在同一網路下的兩台 Mac 間共享畫面,內建的螢幕共享工具就很夠用;若要即時與家人或朋友進行示範講解,FaceTime 螢幕共享也很方便。
但若你需要跨平台、跨網路、支援遠端控制、畫面清晰穩定的解決方案,DeskIn 是目前最穩定、靈活又安全的選擇。無論你是自由工作者、技術支援人員,還是學生或創作者,都能透過 DeskIn 高效完成遠端操作與協作。
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